A nutricionista clínica Marinna Reis explica à Revista Casa e Jardim como a planta sul-africana ajuda a reduzir quadros de insônia
O hábito de tomar chá ganhou força na quarentena, transformando-se em um momento de autocuidado. Para potencializar este efeito, a nutricionista clínica e funcional Marinna Reis recomenda o chá de rooibos, que ajuda a diminuir quadros de insônia, ansiedade e funciona como um isotônico, anti-inflamatório e anti-alérgico natural.
Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis para a Revista Casa e Jardim. Confira!
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