Guia da Lancheira Saudável
Sugestões para 40 lancheiras diferentes, durante 8 semanas de aulas para formar crianças saudáveis
Você sabe o que deve e não deve ter na lancheira dos seus filhos?
Uma lancheira saudável não significa lanches sem sabor!
Eu vou te mostrar como montar lancheiras práticas, saudáveis e deliciosas.
Como o Guia da Lancheira Saudável vai te ajudar
O Guia da Lancheira Saudável foi preparado pela nutricionista Marinna Reis, nutri clínica e funcional, para ajudar a sua família a ter uma alimentação saudável e equilibrada.
O objetivo é auxiliar pais e cuidadores das crianças no preparo da alimentação que será enviada na lancheira do pequeno.
Materiais que você terá acesso
- Sugestões para 40 montagens diferentes de lancheiras saudáveis;
- 39 receitas saudáveis para montar as lancheiras;
- Opções de substituições de alimentos;
- Dicas sobre higienização e armazenagem de alimentos;
- Dicas sobre composições nutritivas – o que deve e o que não deve conter na lancheira;
- Orientações sobre leitura de rótulos;
- Orientações e dicas sobre açúcar, porções e nutrientes.
A opinião de quem já se cuidou com Marinna Reis
“Uma mãe de primeira viagem sempre tem seus medos e angústia de acertar em cada detalhe do início da vida de seu filhote. Eu, como uma dessas mães, busquei uma profissional de referência em nutrição infantil para me orientar sobre a alimentação do meu Enrico. O jeito meigo e acolhedor da Marinna ganhou a atenção dele na primeira consulta. A consulta foi tão profunda para que ela pudesse conhecer sua vida e seus hábitos. Trouxe reflexões e trocas muito ricas, desde os detalhes da sua rotina até as mudanças pelas quais ele passará daqui a dois, quatro anos”.
“Estava bem angustiada e me sentindo perdida, pois os exames da minha filha estavam alterados e fiquei muito preocupada.
A cada consulta me encanto com o profissionalismo e dedicação da Marinna, envolvendo dinâmicas, entrando em nosso “mundo”, indo de encontro com a nossa realidade e trazendo muita segurança para a nossa família. Sou feliz com esse processo que é muito mais do que uma reeducação alimentar, é um cuidado com a vida”.
“Minha filha foi diagnosticada com paralisia cerebral e microcefalia. Ela se alimenta exclusivamente por sonda e o acompanhamento com a Dra. Marinna foi muito importante para o dia a dia da Laura.
As orientações sobre os alimentos necessários antes e depois da fisioterapia, para que ela tivesse energia para fazer as atividades diárias da reabilitação e também para o funcionamento do intestino foram fundamentais para a saúde da minha filha.”
Quem é Marinna Reis
Marinna Reis é mãe, esposa, mulher e nutricionista que atua com muito amor. Sempre busca como diferencial o atendimento humanizado para pacientes em todas as fases do tratamento.
Marinna é Nutricionista Clínica e Funcional na Clínica Mare, em Goiânia, atua também no modelo de atendimentos domiciliares com foco na reabilitação – para pediatria, adulto e geriatria -, e faz atendimentos online.
Formada em Nutrição pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC – GO), Marinna é Pós-Graduada em Nutrição Hospitalar (Instituto Israelita de Pesquisa Albert Einstein) e cursa MBA em Gestão Estratégica e Econômica de Negócios pelo IPOG.
Tem especialização em Nutrição Esportiva (Instituto Aleixo) e em Nutrição Esportiva Funcional (VP Consultoria Nutricional) e vários cursos de aperfeiçoamento em Intolerância Alimentar, Doenças Auto-Imunes, Seletividade Alimentar, Oncologia, Autismo e TDAH.
“Meu trabalho é ajudar a sua família a ter uma vida mais saudável e uma rotina feliz com a alimentação”.
Perguntas frequentes
Após comprar, quando terei acesso ao guia?
Assim que seu pagamento for confirmado pela Plataforma Eduzz/Nutror, você receberá um e-mail com o acesso ao Guia da Lancheira Saudável. Todo o material está disponível lá, imediatamente após a compra.
Como posso pagar o guia?
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E se eu desistir?
Você pode desistir e pedir seu reembolso total até 7 dias aós a compra.
E se eu tiver alguma dúvida?
Dentro da plataforma você poderá deixar sua dúvida ou enviar para a Nutri Marinna Reis no e-mail (contato@marinnareis.com.br) ou no Diretc do Instagram (@marinnareis).
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