Semana Mundial da Amamentação tem atividades em São Carlos

Semana Mundial da Amamentação tem atividades em São Carlos

A nutricionista clínica Marinna Reis explica, em entrevista A Cidade On, importância do aleitamento materno e alimentação das mães

Nesta quinta-feira (1º) é comemorado o Dia Mundial da Amamentação. A data foi criada no ano de 1992, pela Aliança Mundial de Ação pró-amamentação (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) com o intuito de conscientizar as mulheres sobre a importância do aleitamento materno.

Em São Carlos, a Prefeitura, por meio da Secretaria de Saúde, irá realizar ao longo do mês de agosto atividades para incentivar o aleitamento materno nas unidades básicas e de saúde da família.

A campanha Agosto Dourado remete ao mês dedicado à intensificação das ações de promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno, chamando atenção para a grande importância da amamentação no desenvolvimento do recém-nascido. O leite materno deve ser a única fonte de alimento para os bebês nos primeiros seis meses de vida. Os benefícios são inúmeros para as mães e para os bebês.

Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis para A Cidade On. Confira!

Veja mais conteúdos e dicas da nutri Marinna Reis no Instagram!

Chá de rooibos é indicado para melhorar a ansiedade

Chá de rooibos é indicado para melhorar a ansiedade

A nutricionista clínica Marinna Reis explica à Revista Casa e Jardim como a planta sul-africana ajuda a reduzir quadros de insônia

O hábito de tomar chá ganhou força na quarentena, transformando-se em um momento de autocuidado. Para potencializar este efeito, a nutricionista clínica e funcional Marinna Reis recomenda o chá de rooibos, que ajuda a diminuir quadros de insônia, ansiedade e funciona como um isotônico, anti-inflamatório e anti-alérgico natural. 

Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis para a Revista Casa e Jardim. Confira!

Veja mais conteúdos e dicas da nutri Marinna Reis no Instagram!

Como fazer chá de canela, cravo e gengibre

Como fazer chá de canela, cravo e gengibre

A nutricionista clínica Marinna Reis explica à Revista Casa e Jardim como a bebida pode acelerar o metabolismo e auxiliar no processo de emagrecimento

Muito se especula sobre o chá de canela. Segundo a nutricionista clínica e funcional Marinna Reis, ele é seguro para quem tem pressão alta e ajuda a acelerar o metabolismo, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Aliado ao chá de cravo, a bebida pode auxiliar no diabetes, no emagrecimento e na melhora da disposição.

Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis para a Revista Casa e Jardim. Confira!

Veja mais conteúdos e dicas da nutri Marinna Reis no Instagram!

Especialistas alertam que fragmentos de arroz são mais baratos, mas menos nutritivos

Especialistas alertam que fragmentos de arroz são mais baratos, mas menos nutritivos

A nutricionista clínica Marinna Reis dá entrevista ao Jornal Anhanguera 2ª edição sobre fragmentos de arroz e valor nutricional

Com a alta do preço do arroz, muitas pessoas acabaram optando pelos fragmentos do arroz. Em entrevista ao Jornal Anhanguera 2ª Edição, da TV Anhanguera (TV Globo), a nutricionista Marinna Reis fala sobre a escolha e o valor nutricional do alimento.

Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis para a TV Anhanguera. Confira!

Veja mais conteúdos e dicas da nutri Marinna Reis no Instagram!

Falta de cromo pode causar diabetes: 6 cereais são ricos nesse mineral

Falta de cromo pode causar diabetes: 6 cereais são ricos nesse mineral

A nutricionista clínica Marinna Reis explica ao portal Viva Bem Uol sobre o mineral e sua importância para o organismo

O cromo é um mineral importante para o organismo. Sua falta faz com que a pessoa absorva mais rápido o açúcar de doces e pães, o que leva à diminuição da saciedade e ao aumento do peso, gerando o diabetes tipo 2. A recomendação de ingestão diária é de 35 mcg de cromo. Veja alguns cereais ricos nesse nutriente e sua quantidade em 100 g e nas porções de recomendação diária nesse link.

Esse é o assunto da entrevista da nutricionista Marinna Reis ao Portal Viva Bem Uol. Confira!

Veja mais conteúdos e dicas da nutri Marinna Reis no Instagram!