Conheci a Marinna em 2015, estava 13 kg acima do peso ideal para me sentir confortável e melhorar a autoestima. Engordei muito na última gravidez e não estava conseguindo voltar ao meu peso, devido alimentação errada. Eu já estava fazendo atividade física com frequência, mas os resultados não apareciam.
Fiz um acompanhamento com a Marinna e ela foi me ensinando a reeducar meu paladar e fazer escolhas certas para minha alimentação. No início falava pra ela não consigo comer ovo pela manhã, não gosto de batata doce rsrs, e ela adaptava o cardápio de acordo com o que realmente eu conseguisse seguir, mas sempre incentivando a experimentar.
Hoje adoro ovo mexido no café da manhã e amo batata doce, e todas as vezes que escolho esses alimentos penso no quanto ela foi importante no meu processo de reeducação alimentar e consequentemente no meu emagrecimento e manutenção de peso.
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